Bukan Sekadar Gerah, Panas Ekstrem Kini Jadi Ancaman Nyata Kesehatan Publik

Sharing is caring

Jakarta, Kowantaranews.com — Kenaikan suhu global yang kian intensif tidak lagi bisa dipandang sebelah mata hanya sebagai masalah kenyamanan fisik atau fenomena cuaca musiman biasa. Panas ekstrem kini telah menjelma menjadi ancaman nyata yang mengintai kesehatan masyarakat secara langsung. Tanpa adanya langkah antisipasi dan mitigasi yang diperkuat dari sekarang, risiko kesakitan hingga kematian akibat paparan suhu tinggi diproyeksikan akan terus meningkat tajam.

Dalam sebuah diskusi ilmiah bertajuk ”Panduan Menjaga Kesehatan Keluarga di Musim Ekstrem El Nino”, Ketua Komisi Ilmu Kedokteran Akademi Ilmu Pengetahuan Indonesia (AIPI), Herawati Supolo Sudoyo, memaparkan secara mendalam bagaimana suhu ekstrem memengaruhi fungsi biologis manusia. Tubuh manusia pada dasarnya secara konstan berupaya menjaga suhu internal idealnya pada kisaran 36,5 hingga 37,5 derajat celsius. Namun, ketika lingkungan sekitar terlampau panas dan tubuh gagal mempertahankan suhu normal tersebut, berbagai gangguan kesehatan yang fatal pun mulai mengintai.

“Pada dasarnya, panas ekstrem ini menjadi salah satu penyebab utama kematian yang berkaitan dengan cuaca atau weather-related death. Jadi, suhu panas tidak bisa lagi hanya dipandang sebagai masalah cuaca saja,” tegas Herawati. Ia menjelaskan bahwa selain memicu gangguan kesehatan baru, paparan panas berlebih juga memperburuk kondisi pasien dengan penyakit penyerta (komorbiditas) kronis seperti jantung, stroke, ginjal, dan diabetes, serta berdampak buruk pada stabilitas kesehatan mental masyarakat.

Secara klinis, dampak negatif dari paparan panas ini berkembang dari gejala ringan hingga kondisi darurat yang mengancam jiwa. Pada tahap awal, seseorang dapat mengalami heat exhaustion (kelelahan akibat panas) yang ditandai dengan produksi keringat berlebih, tubuh terasa lemas, kram pada otot, serta pusing. Kondisi ini umumnya masih dapat ditangani secara mandiri dengan segera mendinginkan tubuh dan mencukupi kebutuhan cairan (rehidrasi).

Namun, apabila gejala awal tersebut diabaikan, kondisi pasien dapat memburuk dengan cepat menjadi heat stroke (sengatan panas), di mana suhu tubuh melonjak hingga mencapai atau melewati 40 derajat celsius. Kondisi kritis ini sangat mengancam jiwa dan ditandai dengan kulit yang menjadi kering, kebingungan mental, hingga penurunan kesadaran atau pingsan. Pada tingkat seluler, panas ekstrem dapat merusak sel-sel tubuh, memicu peradangan sistemik, serta menyebabkan kerusakan permanen pada organ vital seperti otak dan ginjal.

Kondisi ini kian mengkhawatirkan karena tidak semua kelompok masyarakat memiliki kemampuan adaptasi atau pertahanan tubuh yang sama. Kewaspadaan tinggi perlu diarahkan pada kelompok rentan, seperti warga lanjut usia (lansia), bayi, anak-anak, ibu hamil, penderita penyakit kronis, pekerja luar ruangan (outdoor workers), warga di kawasan padat penduduk, serta kelompok ekonomi rentan yang memiliki akses terbatas terhadap pendingin ruangan.

Dari sudut pandang meteorologi, Deputi Bidang Klimatologi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), Ardhasena Sopaheluwakan, menjelaskan bahwa meskipun Indonesia memiliki penyangga alami berupa lautan yang kaya akan uap air untuk menahan suhu ekstrem agar tidak seekstrim di benua Eropa, tren kenaikan suhu di tanah air tetap tidak boleh disepelekan. Suhu rata-rata di Indonesia tercatat terus merangkak naik sekitar 0,13 hingga 0,14 derajat celsius setiap sepuluh tahun, diiringi dengan rekor suhu panas yang terus pecah dari tahun ke tahun.

Ancaman El Nino Kuat 2026: Lumbung Pangan Jatim Tertekan, Kesejahteraan Petani Menyusut

Satu aspek krusial yang patut diwaspadai adalah fenomena suhu malam hari yang semakin hangat. Suhu malam hari yang tinggi menghambat proses pemulihan alami (recovery) tubuh setelah seharian penuh terpapar panas matahari. Ditambah dengan fenomena El Nino yang diprediksi bertahan hingga pertengahan Oktober, kombinasi suhu tinggi dan kelembaban udara yang pekat di Indonesia akan meningkatkan indeks heat stress atau tekanan panas pada tubuh manusia secara signifikan.

Tantangan ini kian berlipat ganda di kawasan perkotaan akibat fenomena Urban Heat Island (UHI) atau pulau panas perkotaan. Direktur Eksekutif Rujak Center for Urban Studies, Elisa Sutanudjaja, mengungkapkan data riset yang menunjukkan bahwa suhu di Jakarta telah meningkat sekitar 2,1 derajat celsius pada siang hari dan berkisar 0,9 hingga 1 derajat celsius pada malam hari selama satu abad terakhir. Pertumbuhan penduduk, bangunan padat yang menghalangi aliran angin, serta penggunaan material bangunan berwarna gelap yang menyerap radiasi matahari menjadi pemicu utama mengapa kota-kota besar terasa kian membara.

Sebagai langkah adaptasi jangka panjang, para ahli mendorong adanya perbaikan radikal dalam desain arsitektur hunian dan tata ruang kota. Penerapan sistem ventilasi silang, penciptaan efek cerobong udara, pemilihan material atap dan dinding berwarna terang, serta perluasan ruang terbuka hijau di sekitar tempat tinggal menjadi solusi praktis untuk menurunkan suhu mikro lingkungan. Selain itu, Elisa juga menekankan pentingnya penyebaran informasi indikator Wet Bulb Globe Temperature (WBGT) di tengah masyarakat. Indikator yang mengukur kombinasi suhu udara, kelembaban, kecepatan angin, dan radiasi matahari ini sangat krusial sebagai sistem peringatan dini bagi masyarakat agar dapat mengukur tingkat risiko sebelum beraktivitas di bawah terik matahari. By Mukroni

Bukan Sekadar Gerah, Panas Ekstrem Kini Jadi Ancaman Nyata Kesehatan Publik

ByAdmin

By Admin

Related Post

Ancaman El Nino Kuat 2026: Lumbung Pangan Jatim Tertekan, Kesejahteraan Petani Menyusut

Darurat Sampah Metropolitan: Tragedi Bantargebang dan Urgensi Tinggalkan Sistem “Kumpul-Angkut-Buang”

Karpet Merah Swedia: Peluang Emas bagi Talenta Hijau Indonesia

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

You missed

Bukan Sekadar Gerah, Panas Ekstrem Kini Jadi Ancaman Nyata Kesehatan Publik

S&P Dow Jones Masukkan RI ke Watchlist, Status Emerging Market Terancam Turun Kelas

Badai Sempurna Perekonomian: Rupiah Tertekan, Manufaktur Kontraksi, dan Alarm Negatif dari Fitch

Ancaman El Nino Kuat 2026: Lumbung Pangan Jatim Tertekan, Kesejahteraan Petani Menyusut